Depresja u osób starszych.

Kiedy się starzejemy, często musimy mierzyć się z trudnymi doświadczeniami – odejście małżonka lub innego członka rodziny, przyjaciół, przewlekłe choroby, zakończenie pracy zawodowej i przejście na emeryturę, a często także utrata wcześniejszej niezależności. Nie są to łatwe sytuacje i zupełnie normalnym jest, że potrzeba czasu, aby się do nich przyzwyczaić. Jeśli jednak złe samopoczucie, smutek, przygnębienie trwa zbyt długo i coraz bardziej ogranicza codzienne życie, prawdopodobnie u takiej osoby rozwija się depresja.

Depresja nie jest naturalną konsekwencją starzenia się. Jest chorobą, która wymaga odpowiedniego, zindywidualizowanego leczenia. U wielu osób pozostaje ona niezdiagnozowana, ponieważ w starszym wieku ciężko ją wykryć. Wiele objawów nakłada się bowiem z typowymi przypadłościami w tym okresie życia – zmęczenie, spadek energii, problemy ze snem, utrata apetytu, zaburzenia pamięci i koncentracji. Osoby starsze zwykle dotknięte są też różnymi chorobami przewlekłymi, które również mogą w znaczny sposób ograniczać ich codzienną aktywność. Poza tym, głównymi objawami depresji u osób starszych mogą być nie objawy psychiczne, lecz fizyczne. Te czynniki właśnie powodują, że diagnoza choroby u tej części populacji jest szczególnie trudna.

Na rozwój depresji bardziej narażone są osoby samotne a także osoby unikające lub pozbawione życia społecznego. Częściej również chorują kobiety niż mężczyźni. Depresja jest bardziej powszechna wśród osób cierpiących na takie choroby przewlekłe jak cukrzyca, nowotwory, choroby układu krążenia, choroby neurologiczne a także tych, którym bezustannie towarzyszy ból. Przyjmowanie niektórych leków również zwiększa ryzyko rozwoju depresji, np. sterydy, leki obniżające poziom cholesterolu, obniżające ciśnienie krwi czy leki nasenne.

Depresja nie jest nieodłączną częścią starości. Ciągły smutek, apatia, zmęczenie, rozdrażnienie, poczucie winy, beznadziejności, utrata apetytu, problemy ze snem, myśli samobójcze, rezygnacja z wcześniejszych aktywności,  problemy z pamięcią i koncentracją, którym często towarzyszy ból fizyczny, może świadczyć o depresji i wymaga konsultacji lekarza. Depresja u osób starszych może być skutecznie leczona najczęściej przez wprowadzenie psychoterapii, leków lub połączenie obu tych form.

Jeśli ta forma depresji dotyczy kogoś z naszych bliskich, my również możemy pomóc, choćby przez rozmowę, wspólne spędzanie czasu, zachęcanie do większej aktywności fizycznej, poszukania nowych zainteresowań. Dobrze jest również zadbać o zdrową, zbilansowaną dietę u takich osób. Odpowiednie leczenie i zmiana stylu życia mogą znacząco poprawić jego jakość i na nowo pozwolić się nim cieszyć.


Źródła:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2852580/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3522513/

https://www.nimh.nih.gov/health/publications/older-adults-and-depression/index.shtml

https://www.webmd.com/depression/guide/depression-elderly#1

https://www.healthline.com/health/depression/elderly#Overview1

https://medlineplus.gov/ency/article/001521.htm

 



Kategorie:Depresja

Tagi: , , , , , , , , , ,

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

w

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogerów lubi to: