ciąża

Zgaga w ciąży.

Zgaga w ciąży – skąd się bierze? Zgaga w ciąży dotyka ponad połowę ciężarnych kobiet, szczególnie podczas drugiego i trzeciego trymestru. Dzieje się tak pod wpływem hormonów – rozluźniają one dolny zwieracz przełyku, ułatwiając w ten sposób cofanie się do… Read More ›

Zespół policystycznych jajników

Zespół policystycznych jajników (PCOS – Polycystic Ovary Syndrome) jest obecnie dość powszechnym schorzeniem. Dotyka bowiem aż 5-10% kobiet w wieku rozrodczym. Powstaje w wyniku zaburzenia równowagi hormonalnej w organizmie. Aby stwierdzić PCOS, muszą zostać spełnione przynajmniej dwa z trzech kryteriów:… Read More ›

Cukrzyca w czasie ciąży.

Cukrzyca ciężarnych lub inaczej cukrzyca ciążowa zaczyna się rozwijać lub jest po raz pierwszy zdiagnozowana w trakcie ciąży. Może być bowiem tak, że jeszcze przed ciążą kobieta chorowała na cukrzycę, ale została ona wykryta dopiero w trakcie badań jak już… Read More ›

Kwas foliowy przed i w trakcie ciąży.

Kobiety w wieku rozrodczym, a przede wszystkim planujące ciążę (nie później niż 2-3 miesiące przed planowanym poczęciem), zgodnie z bieżącymi zaleceniami, powinny zażywać dziennie ok. 0,4 mg kwasu foliowego. Jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego. Istnieje wiele badań, pokazujących… Read More ›

Seks w czasie ciąży.

Jeśli twoja ciąża przebiega prawidłowo, możesz w jej trakcie uprawiać seks. Męski penis nie dosięgnie rozwijającego się płodu, który znajduje się wyżej. Wraz z rozwojem ciąży, sama zauważysz jaka pozycja jest bardziej odpowiednia i wygodna. Staraj się unikać nacisku na… Read More ›

Jak się wysypiać w ciąży?

W pierwszym okresie ciąży możesz czuć się zmęczona, potrzebować większej ilości snu i raczej nie powinnaś mieć żadnych problemów ze spaniem.  Jednak dziecko rośnie, zaczyna zajmować coraz więcej miejsca, więc z czasem może ci być coraz trudniej zaznać głębokiego, nieprzerwanego… Read More ›