dieta

Cukrzyca w czasie ciąży.

Cukrzyca ciężarnych lub inaczej cukrzyca ciążowa zaczyna się rozwijać lub jest po raz pierwszy zdiagnozowana w trakcie ciąży. Może być bowiem tak, że jeszcze przed ciążą kobieta chorowała na cukrzycę, ale została ona wykryta dopiero w trakcie badań jak już… Read More ›

Cukrzyca – zapobieganie.

Możesz zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę typu II przez wprowadzenie zmian w swoim stylu życia. Kiedyś, problem cukrzycy typu II dotyczył głownie dorosłych. Obecnie choruje na nią coraz więcej dzieci i młodzieży ze względu na często występującą nadwagę. Na zachorowanie… Read More ›

Żylaki kończyn dolnych – zapobieganie.

Nie zawsze możesz zapobiec pojawieniu się żylaków. Szczególnie, jeśli należysz do osób genetycznie obciążonych większą skłonnością do ich występowania. Możesz jednak zapobiec pogarszaniu się już istniejących, a także opóźnić formowanie się nowych zmian. Jak to zrobić? Ćwicz regularnie – zwłaszcza ćwiczenia… Read More ›