Szczepionki to temat, który budzi obecnie sporo kontrowersji. Wśród nas są zwolennicy ich stosowania, przeciwnicy, a także ci, którzy nie wiedzą do końca co o tym wszystkim sądzić. W ciągu ostatnich kilkunastu lat, na sile przybrały ruchy antyszczepionkowe, które rozprzestrzeniają… Read More ›
Myślę, że dobrym wstępem do omówienia sposobów jakimi możemy wzmacniać swoją odporność, będzie przyjrzenie się z grubsza pracy naszego układu immunologicznego. Na układ ten, inaczej zwany również układem odpornościowym, składa się cała sieć komórek, tkanek i narządów. Wszystkie komórki układu… Read More ›
Wszędzie słyszymy, że bycie aktywnym fizycznie popłaca. Pomaga nam utrzymać odpowiednią wagę, poprawia humor, chroni przed chorobami serca i wieloma innymi dolegliwościami. A jak jest z naszą odpornością? Czy ćwiczenia chronią nas przed infekcjami? Mimo, że w ostatnich latach coraz częściej… Read More ›
