żylaki

Ciąża – II trymestr.

Wchodząc w drugi trymestr ciąży, poranne mdłości i zmęczenie którego doświadczałaś podczas ostatnich trzech miesięcy będą słabnąć. Nie jest to oczywiście regułą, ale często drugi trymestr to dla kobiety najprzyjemniejszy okres ciąży. W twoim ciele ciągle jednak zachodzą duże zmiany…. Read More ›

Opuchnięte nogi i żylaki w ciąży.

Jednymi z dobrze znanych problemów dotykających kobiety ciężarne są opuchnięte, ciężkie nogi, skurcze, pojawiające się pajączki a także żylaki. Powiększająca się macica wywiera coraz większe ciśnienie na żyłę główną dolną, która transportuje krew do serca. Skutkuje to większym ciśnieniem w… Read More ›

Żylaki kończyn dolnych – zapobieganie.

Nie zawsze możesz zapobiec pojawieniu się żylaków. Szczególnie, jeśli należysz do osób genetycznie obciążonych większą skłonnością do ich występowania. Możesz jednak zapobiec pogarszaniu się już istniejących, a także opóźnić formowanie się nowych zmian. Jak to zrobić? Ćwicz regularnie – zwłaszcza ćwiczenia… Read More ›